Ikäihmisten jumppa
- ti 19.9.2023 klo 13–14
- Kyläkeskus
- Häntäläntie 322, 31450 Somero
Tervetuloa ikäihmisille suunniteltuun tuolijumppaan tiistaisin. Ohjelma on suunnitelu varttuneille, eikä siinä hypitä tai mennä lattialle. Tavoitteena on vahvistaa ennen kaikkea jalkojen lihaksia ja tasapainoa. Toki ylävartalokin saa hyvää liikettä.
Jumppa sopii sekä miehille että naisille.
Lisätietoja: Anne Kermiseltä 0456445255 sekä
Paula Seppälältä
Tervetoloa!